科学研究发现：造成儿童青少年近视的因素有很多，但能量的摄入与消耗不平衡，高能量食物如油炸食品、含糖饮料吃得多等不良膳食习惯对近视也有一定的诱导作用。 因此，专家建议儿童青少年要注意调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃高能量食物，不喝含糖饮料。